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天然のスポーツドリンク*Ayakoリラックス*

 暑い日が続いていますね(><)
マリンスポーツやゴルフなど、スポーツで汗を流されている方も多くいらっしゃいますね。

 炎天下でのスポーツだけでなく、道を歩いているだけで汗が流れて水分が消耗されます。
ここで注意していただきたいのは、汗と共に塩分などのミネラルも同時に失われますので塩分の補給も必要です。

 汗をかいた時にお薦めの水分補給はミネラル分も含んだ「スポーツドリンク」です。
スポーツドリンクは体液に近い状態に調節されているので、胃腸の負担が少なくすばやく吸収されます。
塩分を補給せずに水分だけ補給しても、体内のミネラルバランスが崩れて、余計に不調になってしまいます。臨時に塩を舐めるだけでも随分違います。
ただ、スポーツをしない人がスポーツドリンクを日常使いすると返って塩分過剰になってしまいますので注意が必要です。

 さて、Ayako Styleの「Ayakoリラックス」
二日酔いやリラックス効果の高いことで人気を誇っていますが、ハイビスカスには疲労回復に役立つクエン酸やビタミンCが非常に豊富に含まれることから、天然のスポーツドリンクとも呼ばれています。
スポーツや暑さに疲れた身体を癒し、ラベンダーの優れたリラックス効果で安眠を誘います。

 また、ハイビスカスの美しい赤色はアントシアニンの色素で、疲れ目改善も期待出来ます。
アスリートの方も、オフィスワークの方も、「Ayakoリラックス」で暑さに負けずに元気に夏を乗り越えましょう☆

 ハイビスカスの酸味が苦手な方は、蜂蜜や氷砂糖などで甘味をプラスされても美味しくいただけます。是非、ご自身のオリジナルで味わって見て下さいね。



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