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Ayakoオリジナルハーブティー

 4月は入学や移動で、忙しく不慣れな生活を送っておられる方も沢山いらっしゃることでしょう。
中医学では「春」は「肝系統」を傷つけやすい季節だと考えられています。
「肝」はストレスに弱く、ストレスを受け続けると鬱になったり熱を持ったりし、肩こりや頭痛、胃痛、不眠、生理痛、不妊症、便秘や下痢などのさまざまな不快症状の原因になります。

 今回紹介するのは、リラックス効果の高い「Ayako passion」です。
ハイビスカスの美しいルビー色にラベンダーが優しく香ります。

 ハイビスカスは古代の文献に「解酒毒」と記されており、二日酔いによいと言われています。またビタミンCが豊富なことから美肌、抗ストレスの効果も期待できます。

 ラベンダーはリラックスハーブとして有名で、神経を安定させ、筋肉をほぐし、頭痛や高血圧の改善、食欲増進、安眠、殺菌殺虫などの効果があることから、食用としてだけでなく、枕やアロマテラピー、入浴剤などとして親しまれています。

 ある研究によると、ラベンダーの香りを3分以上吸入すると抑うつ症状の緩和、ストレスの軽減などの効果が見られたと発表されています。

 ストレスの多い季節がらに、歓迎会などの飲み会も増えてきます。
お酒に備え、ストレス緩和に、美容に、この季節の必須アイテムですね。
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